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Para estudiar tu postura con y sin el instrumento.
Para liberarte del dolor, buscaremos el origen real.
Te analizaré y te daré consejos vitales y de rápida aplicación.
Para optimizar tu rendimiento con el objetivo que TOQUES MEJOR y MEJORAR TU COMODIDAD.
Duración: 2 horas.
Localización: C/ Feliu y Codina, 12. Piso 4 puerta 1. 08031. Barcelona.
Elige el tipo de ayuda que necesitas como músico:
Para recuperarte de una lesión
Si te duele al tocar, tienes tensión, hormigueos, pérdida de fuerza, molestias que vuelven o sientes que tu cuerpo ya no responde como antes, este tratamiento es para ti.
Analizamos qué está provocando el problema y trabajamos para que puedas volver a tocar con menos dolor, más confianza y mayor seguridad.
Para mejorar tu postura y tu gesto con el instrumento
Si notas que tocas con tensión, te cansas rápido, fuerzas alguna zona o no encuentras una posición cómoda con el instrumento, analizamos tu forma de tocar en directo.
Observamos tu postura, tu gesto técnico y la relación entre tu cuerpo y el instrumento para ayudarte a tocar con más comodidad, control y libertad.
Para mejorar tu rendimiento musical
Si quieres tocar con más precisión, resistencia, velocidad, coordinación o seguridad en escena, trabajamos sobre los factores corporales que pueden estar limitando tu rendimiento.
El objetivo es que puedas rendir más con menos esfuerzo, más concentración y mayor confianza en tu cuerpo.
Programa de acompañamiento personalizado
Si necesitas algo más que una sesión puntual, este programa te permite avanzar con seguimiento durante varias semanas.
Incluye valoración inicial, revisión de vídeos tocando, resolución de dudas y adaptación progresiva de las pautas según tu evolución.
Pensado para acompañarte hasta que notes un cambio real en tu forma de tocar.
Consulta ONLINE
Esta consulta puede ayudarte si tienes dudas sobre qué tratamiento realizar, si llevas tiempo con molestias y no acabas de mejorar, o si has visitado a varios profesionales y deseas una segunda opinión especializada.
Durante la sesión analizaremos cómo utilizas tu cuerpo al tocar, la postura, la respiración y los factores que pueden estar influyendo en tus molestias o en tu rendimiento.
La consulta es de 1 hora de duración.
Al clicar en el botón de reserva encontrarás las instrucciones detalladas para reservar la sesión, calendario y la forma de pago.
Se te pedirá completar un breve formulario y tener preparados algunos vídeos tocando tu instrumento, lo que nos permitirá realizar un análisis más preciso durante la consulta.
Precio de la sesión: 67 euros. Se hace el pago una vez se ha clicado en instrucciones de reserva.
La reserva quedará confirmada una vez se hayan hecho los dos pasos: reservar la hora y hacer el pago previo a la sesión.
Formaciones para músicos
Formaciones exclusivas para MÚSICOS INSCRIPCIONES ABIERTAS
Tocar bien no es solo técnica, es conocer cómo funciona tu cuerpo. Para mejorar tu rendimiento y disfrutar más de tu instrumento.
Cómo vivir sin dolor si eres músico
Aprende a detectar y corregir hábitos posturales inadecuados.
30 tips para tocar más y lesionarte menos
Consejos prácticos sobre calentamientos, pausas, organización de la práctica y recuperación.
Deja de Dañarte, libro esencial para integrar la buena acción corporal en el día a día
Libros basados en fisioterapia clínica y experiencia con músicos, para tocar con más libertad, conciencia y sin dolor.
PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO
Aprende a comprender mejor tu cuerpo, reducir tensiones innecesarias y mejorar tu forma de estudiar y tocar.
4 módulos · 50 horas · 100 % online
-Conoce tu cuerpo antes de exigirle.
-Encuentra una postura que trabaje a tu favor.
-Mejora tu precisión sin aumentar la tensión.
-Lleva todo lo aprendido al escenario.
-Vídeos, audios, ejercicios prácticos, autoevaluaciones y material de estudio.
Acceso sin límite de tiempo.
BONUS DE LANZAMIENTO
Inscríbete antes del 31 de agosto de 2026 y tendrás incluida una sesión individual de 60 minutos con Ana Velázquez, valorada en 67€.
Precio total de la formación: 197€
La postura sentada. La posición de la pelvis, la organización de la columna y la relación con la silla cambian completamente cómo funciona tu cuerpo cuando tocas:
tu respiración,
la libertad de tus brazos,
la agilidad de tus dedos y tu resistencia.
Sabrás qué ocurre en el cuerpo al sentarse, cuáles son los errores posturales más frecuentes y cómo generar comodidad al tocar.
Inversión: 35 €.
Si formas parte de un grupo de músicos, un conjunto de cámara, una escuela o un equipo de profesores, podéis organizar sesiones formativas online en grupo. En ellas trabajamos prevención de lesiones y organización del cuerpo al tocar, adaptándolo a las necesidades del grupo y a los diferentes instrumentos. Es una forma muy enriquecedora de aprender, resolver dudas y aplicar estos principios directamente en la práctica musical. Si sois varios interesados, podéis organizar el grupo y contactar para concertar una sesión específica para vosotros. Es una forma práctica y efectiva de llevar la prevención al entorno musical.
¿Quieres saber si estás en riesgo de padecer una lesión?
Cumplimenta el breve formulario de la derecha y te podremos ayudar a averiguar si estás en riesgo de padecer una lesión. Recogeremos tu email para enviarte un sencillo cuestionario que te permitirá salir de dudas.
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Cómo vivir sin dolor si eres músico
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Acceso sin límite de tiempo.
BONUS DE LANZAMIENTO
Inscríbete antes del 31 de agosto de 2026 y tendrás incluida una sesión individual de 60 minutos con Ana Velázquez, valorada en 67€.
Precio total de la formación: 197€
FORMACIÓN ESENCIAL
La postura sentada. La posición de la pelvis, la organización de la columna y la relación con la silla cambian completamente cómo funciona tu cuerpo cuando tocas:
tu respiración,
la libertad de tus brazos,
la agilidad de tus dedos y tu resistencia.
En esta masterclass te mostraré qué ocurre realmente en el cuerpo del músico cuando está bien organizado al sentarse, cuáles son los errores posturales más frecuentes y cómo pequeños cambios pueden transformar tu comodidad al tocar.
Inversión: 35 eruros